Empieza con una dosis baja e incrementa gradualmente según sea necesario:
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Empieza con 2 gotas debajo de la lengua- mantener durante 1-3 minutos.
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Espera 30 minutos- para que las gotas surtan efecto.
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Nota como te sientes- algún cambio en tus síntomas.
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Repite pasos 1 - 3- hasta que sientas una cómoda disminución de tus síntomas.
Llevar un diario es la mejor manera de determinar tu dosis perfecta.
